Saúde

Agora você tem mais um motivo para praticar sexo com maior frequência. De acordo com um estudo feito por cientista da Universidade de McGill, no Canadá, fazer sexo ajuda a melhorar a memória das mulheres. Os pesquisadores avaliaram 78 mulheres com até 30 anos em um teste de memória envolvendo rostos de pessoas e outro com palavras abstratas. Além disso, elas tiveram que responder um questionário com perguntas sobre a vida sexual e também o uso de anticoncepcionais.

A análise mostrou que as mulheres que tinham uma vida sexual mais ativa se lembravam melhor de palavras abstratas. Para os cientistas, o ato sexual estimula a criação de novos neurônios no hipocampo, área do cérebro relacionada à memória de palavras. O sexo é considerado um exercício físico, favorecendo o relaxamento do cérebro e podendo combater a depressão e outros fatores que afetam nossa memória. Contudo, o estudo é apenas observacional, e por isso os pesquisadores aconselham que as pessoas não generalizem os resultados, já que a pesquisa foi feita com um grupo especifico de mulheres.

Além disso, existem outros fatores que ajudam a melhorar nossa memória, entre eles, garantir uma boa noite de sono, alimentação saudável, praticar atividade física e aproveitar a vida de maneira favorável.

Por: Vida Diária/Minha Vida

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