Há diversas maneiras de melhorar a si mesmo e dar um upgrade na sua vida. Uma delas é procurar atributos positivos que você possui e apreciar cada um deles em você.

Outra maneira possível de se tornar uma pessoa melhor é reconhecendo suas fraquezas e trabalhando ativamente na melhoria delas.

Esses dois métodos de autoaperfeiçoamento definem o que significa ser autoconsciente.

Além da autoconsciência ajudá-lo a se relacionar bem com as pessoas e aumentar sua capacidade de alcançar seus objetivos, existem outras razões que justificam a importância disso.

Por exemplo, aumentar suas habilidades sociais. Afinal de contas, os seres humanos são seres sociais que prosperam nas relações. Portanto, pessoas mais autoconscientes tendem a ser mais bem sucedidas na criação de relacionamentos porque são capazes de perceber exatamente o que querem em cada pessoa que conhecem. Essa certeza vem de conhecer suas próprias habilidades e desafios.

Além disso, a autoconsciência também promove a inteligência emocional, aumentando nossa habilidade em lidar com os sentimentos de outras pessoas. A falta dessa habilidade pode nos colocar em conflito com os outros. O melhor jeito de melhorar o nível de inteligência emocional é aprendendo sobre seus próprios padrões emocionais.

Outra razão é promover a versatilidade e ter mente aberta. Isso significa que você se torna uma pessoa mais flexível e começa a ver o mundo de um modo mais leve.

Autoconsciência nada mais é do que a capacidade de procurar ativamente ouvir o corpo e a mente. Desta forma você se torna menos reativo e mais sob controle para lidar com questões e decisões importantes do dia a dia. A flexibilidade pode trazer mais criatividade e jogo de cintura na hora de lidar com opiniões, comentários e críticas de outras pessoas sem perder o foco com o descontrole.Se tornar mais produtivo também é uma outra excelente razão para expandir seu autonhecimento.

Pessoas mais produtivas não se deixam levar pela pressão do trabalho, por exemplo. Nem pela negatividade dos obstáculos e desafios. Conseguem focar na solução e não desperdiçam tempo em ações desnecessárias, tomando as medidas necessárias para uma rápida tomada de decisão.

Por fim e não menos importante, ser autoconsciente fará de você uma pessoa mais feliz com você mesmo e que saberá reconhecer e aceitar a vida do modo como ela se apresenta e agir em benefício de todos ao invés de simplesmente reagir em benefício próprio.

 

Até a próxima!!!!

 

www.criscastro.com.br

 https://www.facebook.com/criscastropsi/

 www.instagram.com/criscastropsi