Teixeira de Freitas: Na tarde desta sexta-feira (25), a Exata Contabilidade promoveu a 3ª edição do Health Day, um evento interno voltado exclusivamente para os colaboradores da empresa, em alusão ao Dia Mundial da Saúde (comemorado dia 07 de abril). A ação aconteceu no auditório da própria Exata e teve como objetivo incentivar hábitos saudáveis, bem-estar emocional e qualidade de vida no ambiente de trabalho.

A programação contou com uma série de palestras e atividades interativas. O evento foi iniciado com um bate-papo conduzido pela psicóloga Anna Carla, que abordou a importância do cuidado com a saúde mental e trouxe reflexões sobre equilíbrio emocional e autocuidado.

Em seguida, a nutricionista Juliane Hipólito orientou os participantes sobre alimentação consciente, os impactos do excesso de determinados alimentos e como a nutrição pode contribuir para uma vida mais saudável.

Encerrando o ciclo de palestras, a educadora física Fernanda Saúde destacou a importância da atividade física para o corpo e a mente, reforçando os benefícios da movimentação diária.

Após as palestras, os colaboradores participaram de uma animada competição em grupo, que teve como destaque os jogos entre equipes. A equipe Azul se consagrou campeã da tarde e foi premiada com o valor de R$ 1.500, celebrando a união, o espírito esportivo e a participação ativa de todos os envolvidos.

De acordo com a Claudia Calixto, eventos como o Health Day são fundamentais para promover o equilíbrio entre corpo, mente e alimentação. “Trazer saúde mental, física, nutrição e muito mais é essencial para o nosso cotidiano, pois nos proporciona equilíbrio em todas as áreas da vida, e nós preocupamos com isso também”, destacou.

O Health Day já se tornou uma tradição dentro da Exata Contabilidade, reforçando o compromisso da empresa com o bem-estar dos seus colaboradores e com a construção de um ambiente de trabalho cada vez mais saudável e acolhedor.

 

Por: Vida Diária/Mirian Ferreira