Teixeira de Freitas, 18 de dezembro: Na manhã deste sábado (17), a turma de Spinning da Gil Academia Prime realizou uma confraternização de fim de ano um pouco diferente, em vez das festas como imaginamos, os alunos comemoraram com um super treino, em que o desafio seria perder 1200 calorias. Foi um momento prazeroso entre os presentes.

De acordo com Gil, à princípio, o treino tinha o objetivo de perder 1.000 calorias, não importando o tempo que levasse. Os alunos não só atingiram o objetivo, como ultrapassou a marca pretendida em 1h30, alcançando cerca de 1.400 calorias perdidas.

Além do desafio, a confraternização contou com um delicioso café da manhã, preparado por alguns participantes, teve presentes do mestre para aos alunos, em parceria com a D-Kor Katherine e brindes da Rika (ganhava brinde para quem se levantou da bicicleta antes da hora, brinde vergonha e muito mais).

A turma de Spinning na Gil Academia Prime é uma espécie de carro-chefe da empresa, há alunos desde quando inaugurou e sempre seguindo com lotação máxima das vagas destinadas à modalidade.

Para se ter ideia, chega a ter “briga” de pessoas para entrar na turma, já que ano após ano Gil sempre tenta acrescentar mais vagas, foram 3 bikes só para essa festa.

Participaram da brincadeira, 28 alunos, sendo considerada uma das modalidades de maior sucesso da academia, fora o personal que Gil faz, musculação com outros personais.

Uma das principais explicações do porquê o Spinning é uma das modalidades tão disputada na Gil se deve aos inúmeros benefícios ligadas à saúde e cuidados estéticos, uma espécie de combinação perfeita. Na saúde, o Spinning melhora a circulação sanguínea nas pernas, combatendo o inchaço; fortalece os músculos abdominais; melhora o funcionamento cardíaco e respiratório; diminui o colesterol; e ajuda no controle da taxa de glicose no sangue. Já na estética, as pessoas conseguem ver o resultado rápido, com perda de gordura e calorias, assim como, nos ganhos de massa.

Lúcia Foeger é uma das participantes da turma e se diz grata a Gil por proporcionar essa modalidade: “agradeço pelo carinho, ele cuida mesmo dos seus alunos, além dos resultados que são incríveis”. João Luís Guedes fala: “só tenho agradecer a Gil por tudo que ele me proporcionou, principalmente, condicionamento físico, mais saúde, disponibilidade e muito mais”. “O Spinning mudou a minha vida”, disse Helda Bernardo.

A turma de Spinning na Gil Academia Prime funciona durante duas vezes na semana, às terças e quintas no horário das 06h. Spinning revezando com musculação, o resultando é garantido no bom desenvolvimento físico do aluno.

Mais informações, entre em contato pelo Instagram: @gil_academia_prime ou procure a unidade, que fica localizada na Avenida Getúlio Vargas, próximo à Prefeitura Municipal de Teixeira de Freitas.

 

Por: Vida Diária/Mírian Ferreira