Teixeira de Freitas, 12 de outubro: Como forma de ajudar no combate ao Câncer de Mama, Gil Academia Prime entrou no clima do Outubro Rosa, colocando um laço simbólico na academia e as alunas estão indo malhar com roupa rosa. Muitas das alunas conhecem alguém ou já tiveram algum problema com a mama e hoje continuam praticando atividades físicas, as quais são importantes para ajudar na superação da doença.

 

Segundo Gil, “até pouco tempo atrás, acreditava-se que fazer atividades físicas poderia piorar o quadro de saúde de pessoas que sobreviveram ao câncer de mama, mas não desenvolveram linfedema, que é um inchaço crônico que costuma aparecer após o tratamento. Entretanto, um estudo publicado no Journal of Cancer Survivorship descobriu que os benefícios da prática de exercícios nesses casos superam os riscos aos quais as pacientes são expostas. A análise foi liderada por pesquisadores da University of Missouri, nos Estados Unidos”.

 

De acordo com os especialistas, o sedentarismo oferece mais riscos à saúde do que a prática de exercícios, mesmo em pessoas que se recuperaram da doença. Treinar regularmente pode até diminuir a chance de recorrência do câncer.

 

Faça sua parte, comece logo a fazer atividade física. Gil Academia Prime está localizada no Shopping Teixeira Mall.

 

Por: Vida Diária/Robson Dias e Mirian Ferreira