Saúde
- Detalhes
- Publicado: 12 Julho 2023
Às segundas e quartas, a partir das 19 horas, a Praça Padre Apparecido é tomada pela energia contagiante das aulas de dança oferecidas pela Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura Municipal de Teixeira de Freitas, através do Projeto Movimenta Teixeira.
Fortalecimento muscular, o aumento da flexibilidade e a melhoria da resistência cardiovascular são alguns dos benefícios proporcionados pela ação. Além disso,ajuda a aliviar o estresse, proporciona uma sensação de bem-estar e melhora o humor. Durante as aulas, os alunos podem liberar emoções, expressar sua criatividade e aumentar a autoconfiança.
“São inúmeros os benefícios físicos e mentais proporcionados por essa modalidade”, explicou Tatiana Silva, professora de zumba que agita os presentes durante as aulas do Movimenta Teixeira. “O pessoal ama vir aqui, é uma experiência maravilhosa. Todos são bem-vindos”.
Por: Vida Diária/ASCOM
AVISO: O conteúdo de cada comentário é de única e exclusiva responsabilidade do autor da mensagem.
Este espaço visa ampliar o debate sobre o assunto abordado na notácia, democrática e respeitosamente. Para utilizá-lo, você deve estar logado no Facebook. Comentários anônimos (perfis falsos ou não) ou que firam leis, princípios éticos e morais ou que promovam atividades ilícitas podem ser excluídos caso haja denúncia ou sejam detectados pelo site. Assim, comentários caluniosos, difamatórios, preconceituosos, ofensivos, agressivos, entre outros, podem ser excluídos sem prévio aviso. Caso haja necessidade, também impediremos de comentar novamente neste site os perfis que tiveram comentários excluídos por qualquer motivo. Comentários com links serão sumariamente excluídos.
